2025年3月27日下午四點，石家莊天使護士學校知心姐姐工作室在C座一樓大廳開展2025年春季學期學生心理健康講座，主題為“人際關系修煉手冊”，德育教研室主任田娜老師主講，全校學生參加。

    講座結合學生人際交往問題，通過人際關系法則的講解與學生互動實踐，旨在幫助學生掌握人際溝通技巧，增強社會適應能力。

    田娜老師以人際關系的山洞實驗和孤獨實驗切入，引發學生思考自己的交往圈子。接下來講解人際關系的三大法則及實例應用，最后一部分是人際關系修煉手冊，為學生介紹三個工具。

    現場設置問答環節，期間學生們就“學會傾聽”“師生溝通障礙”等10余類問題進行互動，田娜老師結合心理學理論與案例給予針對性指導。

    “換位思考”的手指游戲引發同學們深深的的反思。“我真的會換位思考嗎？”“哎呀，我只看到自己，沒有想到對方”……

    田娜老師通過情景模擬、金句練習等形式和同學們一起使用“非暴力溝通”句式，化解人際沖突，構建和諧關系，享受真誠的友誼和溫暖的父母愛。

    講座最后，田老師向學生推薦相關書籍。講座帶給人的幫助是一時的，唯有養成良好的習慣，方能使人受益一生。與書相伴，善于思考，遇見美好，幸福一生。

    此次講座以生動的講解和互動式的體驗，助力學生掌握人際溝通技巧，體會人際交往中的信任與包容，用真誠化解矛盾，以共情搭建心橋。希望每個學生都能享受到人際關系的美好，在和諧的關系中實現自己的理想。

    在心理健康教育的路上，石家莊天使護士學校將持續為學生的心靈成長點燈引航，讓友誼與理解化作青春最美的橋梁。

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