2025年3月27日下午四點,石家莊天使護士學校知心姐姐工作室在C座一樓大廳開展2025年春季學期學生心理健康講座,主題為“人際關系修煉手冊”,德育教研室主任田娜老師主講,全校學生參加。

講座結合學生人際交往問題,通過人際關系法則的講解與學生互動實踐,旨在幫助學生掌握人際溝通技巧,增強社會適應能力。
田娜老師以人際關系的山洞實驗和孤獨實驗切入,引發學生思考自己的交往圈子。接下來講解人際關系的三大法則及實例應用,最后一部分是人際關系修煉手冊,為學生介紹三個工具。
現場設置問答環節,期間學生們就“學會傾聽”“師生溝通障礙”等10余類問題進行互動,田娜老師結合心理學理論與案例給予針對性指導。
“換位思考”的手指游戲引發同學們深深的的反思。“我真的會換位思考嗎?”“哎呀,我只看到自己,沒有想到對方”……

田娜老師通過情景模擬、金句練習等形式和同學們一起使用“非暴力溝通”句式,化解人際沖突,構建和諧關系,享受真誠的友誼和溫暖的父母愛。
講座最后,田老師向學生推薦相關書籍。講座帶給人的幫助是一時的,唯有養成良好的習慣,方能使人受益一生。與書相伴,善于思考,遇見美好,幸福一生。
此次講座以生動的講解和互動式的體驗,助力學生掌握人際溝通技巧,體會人際交往中的信任與包容,用真誠化解矛盾,以共情搭建心橋。希望每個學生都能享受到人際關系的美好,在和諧的關系中實現自己的理想。
在心理健康教育的路上,石家莊天使護士學校將持續為學生的心靈成長點燈引航,讓友誼與理解化作青春最美的橋梁。
冀公網安備13010502002403